Antara Azreen Shaharizan Dan Kegilaan Minum Kopi

Pergh... Baru Pas Pekena Satu Mug Besar Kopi O Buatan Sendiri... Memang Sejak Kebelakangan Nih, Memang Kuat Minum Kopi, Especially Kopi O Suam, Asal Makan Jer Minum Kopi, Memang Addicted Sangat... Sebelum Kopi, Wa Kuat Balun Nescafe, Asal Minum Jer Mesti Nescafe Tapi Orang Cakap Minum Nes Banyak Sangat Tak Elok, So Berubah Angin Minum Kopi Plak... And Sekarang Memang Tersangat2 Addicted Kepada Kopi...

Baru2 Nih, Ader Terbace Artikel Yang Kopi Nih Baik Utk Kesihatan... Tak Sangka Plak Aku... So, Aku Share Sket Tentang Kebaikan Kopi Nih...

Menambah tenaga

Kopi dikatakan berguna untuk menambah tenaga dan membuatkan orang terjaga daripada ngantuk. Kandungan utama dalam kopi adalah kafein, yang berfungsi sebagai perangsang susunan saraf pusat (otak), sistem pernafasan, serta sistem pembuluh darah dan jantung. Sebab itu tidak hairan setiap kali kita minum kopi dalam jumlah yang sederhana (1 - 3 cawan), tubuh kita terasa segar, daya berfikir lebih cepat, tidak mudah penat dan mengantuk.

Ubat sakit kepala

Kafein sering kali dijadikan salah satu bahan pelengkap ubat sakit kepala. Ini kerana kafein memiliki kemampuan menyempitkan pembuluh darah ke otak sehingga pelebaran pembuluh darah di daerah otak yang merupakan penyebab sakit kepala berkurangan

Mengurangkan lemak

Lebih menarik, kafein dikatakan dapat menyusutkan lemak. Secara psikologi, tubuh badan yang gemuk kurang mampu membakar lemak ketika bersukan berbanding mereka yang bertubuh normal. Hasilnya, badan akan membakar karbohidrat sebagai sumber tenaga, sehingga kadar gula darah cepat merosot. Sebab itulah orang gemuk rasa lapar berlebihan setelah bersukan atau bersenam dan akhirnya cenderung makan lebih banyak. Dengan minum tiga cawan kopi, tubuh mereka akan bertindak balas untuk membakar lebih banyak lemak. Kafein membantu memecah lemak menjadi sumber tenaga sedia guna. Perkara ini mendorong badan lebih banyak memanfaatkan lemak, sehingga pembakaran karbohidrat menjadi lebih terbatas. Yang perlu diperhatikan kandungan gula dalam kopi terkawal.

Bukan Nak Cakap Yang Lain Tu Tak Baik Jer, Just Mau Share Baik Nyer Minuman Yang Sedang Aku Addicted Nih, Yang Aku Share Nih Pun Yang Baik2 Jer...

Baik Untuk Kesihatan Pun Tapi Kalo Dalam Kopi Ader Gula 3 Kampit Pun Tak Guna Gak, Huhu... >.<

Sempat Lagi Buat Secawan Lagi, Minum Kopi Sambil Main Game, Masyuk Beb...